发新话题
打印

何为YOYO?

由中国足协组织的YOYO体能测试,今天继续在海南金鑫足球训练基地进行,今天将有9支队伍参加测试。从已经结束的测试情况看,各支队伍的成绩都好于去年。   与去年测试时球员频频出局的情况不同,今年YOYO体测的结果非常不错。在一周前结束的广州体测中,球员的一次性通过率高达93%。而昨天在海南的第一天体测中,测试结果更好过广州体测,189名参测队员中仅有10人未能通过,而有三支队伍的通过率达到了100%。对此,中国足协的官员表示明年他们有可能提高测试标准,增加测试难度。对于此次未能通过测试的队员来说,他们可以于下月的15号至18号在广州进行补测。
从出生就开始了记忆, 从出生就学会了记忆, 从出生就没停止记忆, 即使落寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和我一样,落寞的人不同,仰望的星空却是唯一……

TOP

何为YOYO?

今年是中国足协施行YOYO体能测试的第二年。那么YOYO体测到底是怎么一回事呢。“YOYO”即间歇性耐力测试,是由丹麦体育博士JensBangsbo发明的。它主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。测试中,运动员要在距离为20米的两个标志物间,以不断增加的速度进行有间歇的往返跑。而不断增加的奔跑速度由预先录制好的声音信号来控制。具体标准是:队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的音乐声进行带有5秒间歇的两组折返跑,随着音乐节奏不断加快,队员的测试速度将逐步提高。参加测试人员在首次未能跟上既定速度时,将被警告一次。第二次未跟上速度时,测试将终止。而中国足协制定的YOYO体测标准则被分为平原和高原两种。平原测试规定最高速度时需要完成3次2×20米折返跑,总距离要达到2280米。高原测试则要求递增到17级的最高速度时完成1次2×20米折返跑,总达标距离为2200米。由于这种体能测试中一直伴随音乐的节奏,因而它便得名“悠悠”。
从出生就开始了记忆, 从出生就学会了记忆, 从出生就没停止记忆, 即使落寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和我一样,落寞的人不同,仰望的星空却是唯一……

TOP

我还是不知道什么是YOYO

TOP

简单的说,就是为了测试运动员体能的一种方法撒。其实中国球员好多不太合格。
从出生就开始了记忆, 从出生就学会了记忆, 从出生就没停止记忆, 即使落寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和我一样,落寞的人不同,仰望的星空却是唯一……

TOP

中国就是太看重体能~~不看中技术!所以踢球时就被别人牵着鼻子走~~只会抢逼围~~
财上平如水 人中直似衡

TOP

楼上的兄弟,回了你几张了,发现你对中国国足有点恨铁不成钢的样子,何不从自己开始努力,为中国足球作点贡献??加油呀。
从出生就开始了记忆, 从出生就学会了记忆, 从出生就没停止记忆, 即使落寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和我一样,落寞的人不同,仰望的星空却是唯一……

TOP

有点兴趣~~不过我只适合当教练!!我的实况足球玩的还不错!呵呵
财上平如水 人中直似衡

TOP

以后能当个里皮这样的教练也不错。加油就是。
从出生就开始了记忆, 从出生就学会了记忆, 从出生就没停止记忆, 即使落寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和我一样,落寞的人不同,仰望的星空却是唯一……

TOP

发新话题