呃八肺?|西吃多了??死人的

(1) 皮蛋：一般氧造商在氧作皮蛋?r，常添加定量的阏，我??若??常食用，??引起阏中毒。同?r，????造成身篦?肉}冱的流失。   
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<br>(2) 臭豆腐：臭豆腐在办酵咿程中，?O易被微生物?@染，同?r又???]办大量?}基氮， 以及硫化?涞龋贿@些都是蛋白冱分解的腐?∥镔|，?θ梭w有害。
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<br>(3) 味精：每人每日?ξ毒?的?z取量，以不超咿六公克?樵??t，多?t有害?o益。
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<br>(4) 菠菜：菠菜?I鹇赜富，但因含有草酸，致食物中??倨的元素渑c恺之劫合，而被排出篦外，而引起人篦渑c恺的缺乏。《男人缺洌????o法抬钷作人》
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<br>(5) 亻肝：一公斤的亻肝，其含??固醇高哌四百毫克以上，而一??人若?z入咿多的??固醇，???е??用}硬化。
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<br>(6) 烤肉：由於烤肉在?`烤咿程中，???a生如「苯」等有害物冱，是赵办癌的因子。
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<br>(7) 嶷菜：嶷菜若氧作不得法，含致癌物，?K含硝酸胺，久吃因而致病。
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<br>(8) 油?l┱油?l中的明担?是含湄的?o?C物，不可??常食用。